Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 94,86g | Prot: 103,03g | Kolh.: 188,42g.
Frukost: Пятерочка Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Картофель Фри, Минтай Жареный, Капустный Салат. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Чеснок, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Annat: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, FITKIT Choco Protein Cookie Double Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|