Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 135,33g | Kolh.: 133,85g.
Frukost: Сливочное Масло, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Фисташки. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Картофель. Middag: Ашан Шампиньоны, Минтай, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|