Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 45,68g | Kolh.: 58,98g.
Lunch: Alface, Caldo de Feijão, Seara Linguiça Toscana. Middag: Ovo Mexido, Hambúrguer Caseiro, Pão de Leite. Snacks/Annat: Chocolate, Hortifruti Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|