Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2011
|
99,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2011:
|
1389 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 64,16g | Kolh.: 212,54g.
Frukost: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes, Egg White, Egg, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cantaloupe Melons, Fat Free Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese (Low Fat). Middag: Southwest-style Chicken Wrap, Lettuce, Onions, Tomatoes, Light Sour Cream. Snacks/Annat: great value indulgent trail mix, Gummy Bears, Rum, Strawberry Daiquiri Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|