Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 105,21g | Kolh.: 95,62g.
Frukost: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Утро Родины Сыр Плавленный «Утренний», Dr. Korner Хлебец Рисовый, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Болгарский Перец, Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кленовый Сироп, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Annat: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|