|
Решила ставить цели. Маленькими целями, достигаться больших целей. Одной из первых целей является здать анализы гормонов, чтобы понять что происходит с организмом потому что у меня затяжная депрессия и на фоне булимии становиться только хуже и с этим надо что-то делать, но, так как не хочу что бы во время здачи у меня была обостренное КП и булимия я решила воздержаться от данного процесса.
Моя цель:
• месяц без рвоты
• вскоре сдать анализы для того чтобы понять что происходит ибо как мне кажется у меня легкая депрессия и синдром тревожности это всего лишь мои догадки.
• 1 день пройден ✓
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 81,69g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Винегрет, Рис с Овощами, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Черемша, Сметана, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|