Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 33,77g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Nutella Nutella, Kaffee. Lunch: LAWA Kirsch-Pfannkuchen. Middag: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch. Snacks/Annat: Nimm2 Fruchtbonbon. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hi, ich lasse mal Grüße hier👋🏼
11 jun 21 av medlem: altesWeib
|
|
Italogirl 's vikthistorik
|