Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Great Value Skim Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Middag: Kroger Frozen Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Annat: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|