Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 79,24g | Kolh.: 58,98g.
Frukost: Butter , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Sour Dough Bread. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Roast Beef. Middag: French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Kikkoman Teriyaki Sauce, Ralphs Brussels Sprouts, Harvest Fresh Butternut Squash, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|