Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3183 kcal
|
Fett: 123,90g | Prot: 98,38g | Kolh.: 432,09g.
Frukost: Starbucks Nonfat Gingerbread Latte (Grande), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Red Mango Pomegranate Smoothie (Regular). Lunch: Old Chicago Marinara Sauce, Jump Starter Cheese Sticks, Red Robin Grilled Turkey Burger, Barq's Root Beer (Can). Snacks/Annat: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Sunsweet Prune Juice. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Swelling is going down already!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|