Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 103,49g | Kolh.: 203,31g.
Frukost: Евроопт Яблоко Мутсу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Куриная Печень, Макароны Отварные. Middag: Маг Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Курага, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|