Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 58,69g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Freya's German Wholemeal Sourdough, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite. Middag: Beef Rendang, Pad Thai, Basmati Rice (Cooked), Vegetable Spring Roll, Apples , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Snacks/Annat: Beer, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|