Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2011
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2011:
|
894 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 81,23g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: rockfish. Lunch: monterey jack cheese, grapefruit juice, honey, spinach, ham, egg whites, rye bread. Snacks/Annat: green & black's. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hermiones Mom 's vikthistorik
|