Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 62,82g | Kolh.: 15,05g.
Frukost: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Middag: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|