Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 114,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls. Middag: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|