Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 64,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 67,05g | Kolh.: 297,08g.
Frukost: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Café au Lait. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Endive, Fiorini Sauce Pesto au Basilic , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Bio Poivrons Piquillo, Bjorg Dofu Pavé de Sésame . Middag: Cake Salé, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Gaufre. mer...
|
|
385 kcal
|
Träning:
Pilates - 20 minuter, Löpband - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bettypico8349 's vikthistorik
|