Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 21,59g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яшкино Вафли Шоколадные, Майонез, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|