Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 106,96g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Папа Может Деликатесная Свинина, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе. Lunch: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Медом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Масло Растительное . Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Чай, Кофе, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|