Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 80,68g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Старосельский. Middag: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Annat: Варенька Варенье Абрикос, Село Зеленое Творог 5%, Мандарины, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lerochka63 's vikthistorik
|