Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 77,93g | Kolh.: 24,40g.
Frukost: Salmon. Lunch: Bananas , Strawberries , Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate . Middag: Salmon. Snacks/Annat: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|