Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 69,05g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Сосиски Сливочные, Cinnabon Пеканбон. Middag: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Магнит Лимон, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Руккола, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|