Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 54,81g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Rosso Миндаль , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Паштет из Куриной Печени Домашний , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, Домашний Хлеб (из Клетчатки). Lunch: Коричневый и Дикий Рис, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Салат Щетка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|