Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 78,42g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Caresse Antillaise Jus d'ananas . Lunch: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, McDonald's Ketchup, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Frites Faits Maison. Middag: Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Bio Village Mandarine, Carrefour Emmental Râpé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Saint Eloi Carottes en Rondelles . Snacks/Annat: Super U Raisins Secs Blonds, Lindt Les Pyrénéens. mer...
|
|
155 kcal
|
Träning:
stretching - 11 minuter, abdominaux - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 29 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|