helenapatra 's dagbok, 21 dec 13

So here we're kick starting. In 8 months deadline goal of 53 kg. let's see what comes out.

72 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 14 kg.    Kosten följs: Ej tillgängligt.

---

315 kcal

Fett: 7,82g | Prot: 5,07g | Kolh.: 59,96g.   Lunch: Bananas, Mashed Potato. mer...

1798 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...