Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 89,03g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Zdorova Кокосові Вершки 50%, Zdorova Крем Манго, Rosies Овсянка. Lunch: Евразия Ореховый Соус, Egersund Хаяши, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix. Middag: Молоко Від Фермера Равіолі Рікота-Шпинат. Snacks/Annat: Fitkit Protein Cake (Coconut), Bootybar Crunch Coconut , Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, Bombbar Keto Печенье . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|