Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
130,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 105,84g | Kolh.: 258,10g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Чумак Вермишель. Middag: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Вермишель. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|