Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 71,30g | Prot: 52,52g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Спагетти, Куриное Филе в Сметане. Middag: Винегрет. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|