Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 107,02g | Kolh.: 149,69g.
Frukost: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Груша, Каравай Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Myprotein Impact Whey Protein . Middag: Апельсин, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|