Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
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64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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726 kcal
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Fett: 39,47g | Prot: 35,44g | Kolh.: 57,18g.
Frukost: Lidl Pan Integral Mezcla, Argal Paté de Higado de Cerdo. Middag: Ensalada sencilla, Albo Atún Escurrido, Huevo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Annat: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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