Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 86,42g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: Маслины, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Карбонат, Жареное Яйцо, Rimi Beķera Kviešu Kliju Maize. Lunch: Cesvaine Сыр, Брокколи, Кабачок, Минтай Запечённый. Middag: Лосось, Сыр Маасдам, Марципан, Džiugas Hard Cheese. Snacks/Annat: Апельсин, Киви, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|