Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 78,22g | Kolh.: 196,82g.
Frukost: Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Effi Confituur, Moreno Latte Macchiato Glacé Light, Pain Complet. Lunch: Poires, Concombre (avec Peau), Salami de Boeuf, Buttella Beurre Oméga 3, Pain Complet. Middag: Mayonnaise Légère, Oeuf, Monoprix Gourmet Huile Infusée Basilic, Cora Vinaigrette Fines Herbes, Salade Composée, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Échalotes, Boni Thon Naturel, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Crevette Scampi. Snacks/Annat: Carrefour Panaché, Oranges. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|