Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3568 kcal
|
Fett: 178,57g | Prot: 177,01g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: РИФ Салат Чука, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Лента Говядина. Middag: Вино Красное Сухое, Виктория Говядина Голяшка . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|