Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 9,17g | Prot: 15,59g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Капуста Тушеная. Lunch: Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|