Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 97,99g | Prot: 83,27g | Kolh.: 208,79g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Паштет. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Middag: Вареничная 1 Пудинг, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Крекер Галета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|