Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 68,10g | Kolh.: 39,24g.
Frukost: Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|