Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 121,55g | Prot: 124,19g | Kolh.: 234,30g.
Frukost: Кофе, Селянське Сливки 10%, Чизкейк с Попкорном Vikaa_Vm. Lunch: Вареное Яйцо, Чизкейк с Попкорном Vikaa_Vm, Укроп, Сердце Куриное, Редис, Пшеничная Каша. Middag: Зеленый Борщ, Рома Лаваш Круглый, Organic Milk Брынза. Snacks/Annat: Чизкейк с Попкорном Vikaa_Vm, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Яблоко Чемпион. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|