Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 68,55g | Kolh.: 183,98g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Хайнц Кетчуп Томатный, Печеночные Котлеты, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Belvita Печенье с Йогуртом, Зелёный Луг Сливочное Масло, Батон Нарезной, Фундук Фундук. Lunch: Сахар, Зеленый Лук, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная. Middag: Моя Цена Пицца Ассорти, Чеснок, Свекла Вареная, Кефир 2,5%, Макароны с Маслом, Гост Сосиски . Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Печеночные Котлеты, Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|