Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 16,41g | Prot: 38,61g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Очаково Джин Тоник, Тревиль Бри, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Ешь и Худей Голубцы. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|