Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 26,86g | Kolh.: 52,11g.
Frukost: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Кефир 1%, Gerber Рагу из Кролика с Брокколи. Middag: Курага, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|