Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2013
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2013:
|
664 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 14,14g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Яблоко. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|