Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 60,62g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Кофе с Молоком. Middag: Азу из Говядины. Snacks/Annat: Морковь, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|