|
81/66/б 84,ж 87
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 115,27g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Snickers Snickers с Миндалем, Помидоры, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Lunch: Карамель Мини М , Магнит Банан, Сырники Обезжиренные, Грудка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Карамель Мини М , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Простоквашино Творог 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Российский Продукт Король Сыров Легкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|