|
79/66/ж 87
Квадр 52
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 103,77g | Kolh.: 145,31g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Магнит Сыр Бутербродный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Sporty Fitness Cookie Клубника, Карат Сыр Десертный Карамель, Риккотники Пп, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко 3,2%, Fit Active Hazelnut Syrup, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные Chifferini, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Middag: Куриная Грудка Отварная, La Pina Арахисовая Паста, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чебурек. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|