Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 11,44g | Prot: 66,01g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Куриная Печень, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|