Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 56,84g | Kolh.: 238,08g.
Lunch: Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Middag: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Пшеничный Хлеб, Водный Мир Мидии в Масле, Пикантри Кальмар Подкопченный, Лента Картофель Золотистый. Snacks/Annat: Кисель. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksey0882 's vikthistorik
|