Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 100,60g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Пшеничный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Печень Куриная Жареная. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|