Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 103,89g | Prot: 105,79g | Kolh.: 201,11g.
Frukost: 橘子, Ikea 杏仁餅, 福樂 藍莓優格. Lunch: Ikea 霜淇淋, 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炸薯條, 牛排, 全家 楓糖mini可頌. Middag: 小美 冰淇淋, 雅方 火鍋牛肉片, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐, 滷肉飯. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|