Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 100,83g | Kolh.: 125,68g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Кокосовая Паста , Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны Свежие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Магнит Помидоры Черри, Индейка Отварная. Middag: Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Annat: Утро Родины Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|