Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 51,23g | Kolh.: 191,54g.
Frukost: Сахар, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Индилайт Тефтели из Индейки, Barilla Fusilli Integrale, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Рогачев Сгущенка, Кузя Кукурузные Палочки, Nestle Nuts. Middag: Альпен Гольд Шоколад Орео, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|