Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 80,02g | Kolh.: 208,56g.
Frukost: Мёд, Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Лента Сухарики со Специями, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Курага. Snacks/Annat: Сахар, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|